- ぽち助の自転車小屋

シューズの改造!その1~インソール~

まいど!こんばんは、ぽち助です。ゴールデンウィークって・・・なんですか?おいしいんですか?リア充爆破!!ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて、今日はシューズのお話。改造するよ!今回購入した「NorthWave extreme」ノーマルな状態でも十分使いやすいんです。でも力を発揮するには自分にあったカスタムをするべきだと思う。だからカスタム!!って事で今回はインソールを弄るよ!インソールカスタムに使用...

20170430 久しぶりのお山練

まいど!こんばんは、ぽち助です。充実した休日の過ごし方!が出来ている気がするよ!土曜日は仕事だったけどね。明日からも仕事だけどね!ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて、今日はトレーニングのお話。お山に行くぜぃ!久しぶりにお山に行きましたよ~。いつから行ってないかなぁと思って調べてみたら3月25日以来ですね。週末は雨続きでしたからね、ひたすら室内でローラー乗ってたし。久しぶりの外練。そし...

20170422 第5回堺浜クリテリウム~反省会~

まいど!こんばんは、ぽち助です。明日から9連休!!なんて言ってるやつはいないだろうな!!明日は仕事!休みは暦通り!GWなんてなかった!プレミアムフライデーなんてなかった!ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて、今日はレースの反省会。反省会をはじめまぁす!!zwiftを導入したおかげでローラーが楽しくなり練習していた距離は今までで一番長いくらいじゃないかな?それでも勝てませんでしたけど。反省...

20170422 第5回堺浜クリテリウム~その2~

まいど!こんばんは、ぽち助です。会議キライ!今日は会議の日。移動だけでも半端じゃない時間費やしてるのに。ほんまに無駄な時間!ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さてレースの続き。ついにスタートした堺浜クリテリウム。最終コーナーから立ち上がり一気にスピードが上がる。50kmくらいでホームストレートを駆け抜ける。なんとか1/3くらいには入ってるかな?と思ってたけど動画で見たら大分後にいますわwこ...

20170422 第5回堺浜クリテリウム~その1~

まいど!こんばんは、ぽち助です。これでもう不動産屋にも行かない!今日ついに着工契約をしてきました。後はローンの本審査が終れば、家建つのを待つのみ。やっと忙しさから開放される!ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて、今回はレースのお話。最終戦ですよ!今年三回目のクリテリウム。前回からビギナー2クラス(C5)にステップアップしましたのでビギナー2としては2戦目ですね。そして最終戦。来年に繋げ...