- ぽち助の自転車小屋

男前から乙女になるのよ!その1

まいど!こんばんは、ぽち助です。ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて、今日は機材のお話。乙女に戻ります!最近ずっと12-25とか11-25とか男前ギアを使ってたんですよね。うちのおとんから「ノーマルクランクと男前ギアが当たり前やろ?」と言われていたので、さすがにノーマルクランクは・・・と思ってたんですけど男前ギアは使っていたんです、言われた通りね。でも、前の護摩壇山の時に思ったんですけど山登れ...

20170611 ゆるゆる平坦練

まいど!こんばんは、ぽち助です。脚だるんだるん!筋肉痛の脚を無理矢理動かして自転車乗ったは良いけど脚だるんだるんだ!ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて、今日もトレーニングのお話。筋肉が疲れてるね!流石に連発で走るとやばいね!今日は山は控えて平坦を走ってきましたよ。控えてって言いながらめっちゃしんどかったけどね!ってのもね。昨日は凄まじい西風だったんですけど今日は間逆で東からの風。正...

20170610 夏を感じるお山練

まいど!こんばんは、ぽち助です。休日に何しよう?お金の掛かる趣味はなるべくしない様にしていたらドンドン趣味が無くなっていっちゃってね。休日何しようか??ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて、今日はトレーニングのお話。夏だね!!あぁ~、夏休み・・・くれよ!!欲しいよ!コンチクショウ!って別に荒れてる訳じゃないんですけどねwさて、今日も今日とてトレーニングしてきましたよ柳谷にね!いつも通...

こんな空気入れ欲しかった!

まいど!こんばんは、ぽち助です。休んでやりた~い!もうず~~~っと言ってるけどね。休んでいいって言われてるんだけどね。そう言われると休みたくないの!!(どっちやねんブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて、今日は機材のお話。これは良い物だ!前に護摩壇山に行った時にパンクして持って行ってた空気入れじゃ中々空気が入らなくって四苦八苦してたらね。ゴリゴリゴリラレーシングの人に空気入れを貸しても...

道交法について本気に出して考えてみた。その2

まいど!こんばんは、ぽち助です。さぁ、どこで休もうか!?今年も大分有給余ってるからね。もう後10日ほどで消えちゃうから。5日くらい休んだろかい!ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて、今回はまた交通ルールのお話。案外知らない人が多い!?業務日報更新しました。気付きはスタートライン。 https://t.co/Sh9hA5ckzk @wordpressdotcomさんから— 住友輪業@次回朝練は6/18を予定♪ (@rynx04) 2017年6月2...