考察・実験 - ぽち助の自転車小屋

なぜ骨盤が歪んでしまったのか。

まいど!こんばんは、ぽち助です。夢を見ずに爆睡。今日は久しぶりに夢を見ずに爆睡。こんなにしっかりと寝るのいつ以来だろう。そのおかげで寝坊したけどねwブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて今回は体のお話。生活習慣って怖い!そんな事でって思うような事で骨盤って曲がるものなんですね。今日は骨盤の歪みについて調べてみました。で、上にも書いてあるんですけど、骨盤が歪む原因って言うのは生活習慣が大...

座り方がおかしいのか?

まいど!こんばんは、ぽち助です。アイムフリーマン!今月に入って仕事がフリーダム。色々手を付けすぎてなんだか良くわからんが逆にそれがいい!!ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて今日はちょっと変なお話。普通に座れないんですよ!うん、座れないの。何の話やねんって思われるかもしれませんけどね。普通に椅子に座るじゃないですか。するとね真っ直ぐ座れないの!なんて言うのかな・・・。人間って左右対称...

心臓の強さって何だろう?その2

まいど!こんばんは、ぽち助です。嫁さんの自転車選び!嫁さんが自転車買おうと思って悩んでるみたい。人によって感性が違うからアドバイスくらいしか出来ない。難しいね!ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて、今日はまた心臓のお話!ぽち助の心臓は強いのか?弱いのか?結果はどうなんでしょうか。参考情報:○男性の安静時心拍数平均:68、中央値:66、標準偏差:12、上位2%:47、上位1%:45○女性の安静時心拍数...

心臓の強さって何だろう?その1

まいど!こんばんは、ぽち助です。雨やけど休みやで!明日も天気悪そうやけど休みですねぇ。最悪ローラーかなぁ。ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて今日は心臓の話。ハートが大事だよ!!ハートフルでね!!って違うよ!そっちの話じゃないよ。心臓の事。スポーツ心臓って聴いた事ありますか?スポーツ心臓とは・・・スポーツマン(特にランナー)は心臓が強くなっており、一回あたりの血液を送れる量が多いので...

トレーニングを継続するのは難しい

まいど!こんばんは、ぽち助です。ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて、今日はトレーニングの話。中々続かないですよね!続かないって言うかトレーニング出来ないタイミングがって事ですね。社会人って立場がある以上どうしても出来ない時があると思うんです。某おかんさんや某隊長さんはすごいなって思います。あんなにストイックに出来ない!練習の為、時間を割くと言う行為がどうなのか?家族からそう言われて...