メンテナンス - ぽち助の自転車小屋

今日はメンテナンスだよ!その3~クランク・BB分解編~

こんばんは、ぽち助です。さてそれでは前回の続きというか最初にこれを書いた方が良かったんですけどwクランク・BB周りの分解をしていきますよ。専用工具は必要ですけど、難しくはないのでできるなら自分でやってみましょう!何でもトライ&エラーを繰り返して行くものですので、失敗を恐れずにね。まずは左側のクランクを分解していきます。写真はもう右側がバラされていますけど、これは組み立ての時に写真撮ったからですwで...

今日はメンテナンスだよ!その2~クランク磨くぜ編~

こんばんは、ぽち助です。ヒルクライムの後も案外筋肉痛にならなかった!これは筋肉がしっかり着いてきてるおかげなのか!?アブアブ!!今日もしっかりローラーやりますよ!さて今日は前回のメンテナンス記事の続きですよ。前回取り外したクランクをどうするかというと・・・とその前に僕の使っているコンポはうちのおとんから引き継いでいる7700デュラです。1996年に発売されたもので、もう凡そ20年選手ですねwうちのおとんにい...

今日はメンテナンスだよ!その1

こんばんは、ぽち助です。昨日は会社の先輩に高級焼肉店に連れて行ってもらっていたので、日記を書けませんでした。高級焼肉はすごい!!半端じゃないくらいおいしい!!ご飯がいくらでも欲しくなる!しかし体重減らしたいからご飯は我慢ですよ・・・。で焼肉の後はフウ○ク・・・に御昇天に行く先輩&後輩を見送って僕は帰りました。フウ○クいくならロードのパーツ買うよ!!はてさて今日は正月走りっぱなしだったのでmyロードのメ...

私乙女になりました。

こんばんは、乙女になったぽち助です。タイトルにもなっている「乙女になった」とは一体なんぞやと申しますと。。。ずばり「スプロケット」です。今現在僕のロードには固定練習用に13-25、外用に14-25のスプロケットが付いています。自慢ではないですが、僕は足がないので13-25でもアウタートップで踏み切る事はまずありません。なのでヒルクライムでしんどい思いをしないように、14-27通称「乙女ギア」に改造します。まず、今回新...