なんだか骨盤が… - ぽち助の自転車小屋

なんだか骨盤が…

まいど!こんばんは、ぽち助です。


雨が降ったり止んだりどっちやねん!


降るなら降る!
降らないなら降らない!
はっきり白黒つけんかい!


ブログ更新応援してやんよ!って人はぽちって下さいまし!
にほんブログ村 自転車ブログ 初心者サイクリストへ
にほんブログ村


今日は骨盤のお話。


なんだか最近骨盤周りに違和感を感じるんです。


骨盤周りと言うかって感じですけど。
最近ちょこちょことまたポジションをいじって
色々試している訳なんですけども、
なんだか左の尻に違和感がある。
なんと言うか、真っ直ぐサドルに座っているつもりなのに、
左の尻にだけ圧迫感がある。
で、尻を左側にずらすと、尻はしっくりくるんですけど、体としては中心がずれてる感じがするんです。
これの原因がなんなのか良くわからなくて、サドルをいじり回してる訳なんですが、
全くもって違和感は治らない。


で、もう一つ。


左足のペダルを踏み方がわからなくなってきた!
何を言っているかわからないかもしれないですが…
こう…なんて言うんですかね。
ペダリングする時に僕がペダルを意識せずに踏んでる時って足の外側(小指の方)で踏んでる感じなんですよ。
で、母子球の方で踏まないといけないと思って治すんですけど、
なんとなく違和感が…


でね!?


この尻と足の違和感が骨盤の歪みから来ているんじゃないかと思うのですよ。
と言うのもですね。


stretch09.jpg


えっと仰向けに寝て、足を胸曲げてくるストレッチ(名前がわからん)をする時に
右足は普通なんですけど、左足は絶対足が外側に向いてしまうんですよ。
多分、なんでも無い人は普通に出来ると思うんですが、
僕には出来ん。


ん~これは何か問題があるのか?


とりあえず病院行ってみるのもありなのかな?
ん~、とりあえず悩もう!


さて、今回はここまで、次回お楽しみに。
それでは、またの機会に。


骨盤のゆがみは自転車乗っていると起こりやすいらしい。
皆さんは大丈夫!?
体が貧弱な僕に是非とも元気つける為にぽちして下さいまし!


にほんブログ村 自転車ブログ 初心者サイクリストへ
にほんブログ村


良かったらツイッターもフォローして頂けると嬉しいです!







スポンサーサイト

コメント

非公開コメント