2017年07月 - ぽち助の自転車小屋

かいふぅのぉぉぉぉぉぉ!!その2

まいど!こんばんは、ぽち助です。3日で3kg太って3日で2kg痩せて人体の不思議ってしゅごい!(ただの不摂生ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて、今日は何のお話?かいFoooooooooooooOOO!!のお話!!前回じらしてたこちら。見たいでしょ?でしょ?ではサクッと!公開。今回購入したのはこちら!購入した物は・サバス ホエイプロテイン・イヤホン・活動量計・リムテープ・GARMIN Edge510Jはい!半分くらい関係...

祭り第二弾!

まいど!こんばんは、ぽち助です。運動してるからと思いっきり食べたらチョーリバウンド!ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて、今日は何のお話!?祭りの話!祭り第一弾はシューズとサングラス買いました。・祭り第一弾・ かいふぅのぉぉぉぉぉぉ!!さて、今回は第二弾。一体何を買ったんでしょうか?さてさてまだまだだまだ早い物はこれ・・・開けるよ?開けるよ?開けるよ?見せるとでも思ったか!?さて今回...

20170715 暑くなる前にお山練

まいど!こんばんは、ぽち助です。久しぶりに派手に落車して足と腕痛めたよ!ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて、今日は何のお話?お山錬のお話!あっつい!!ひたすらにね!こんなに暑いとやはりパフォーマンスが下がってしまいます。練習にも集中出来ない!だから早めに練習を始めますよ!もう結構陽は登ってるけどねw8時前くらいでも十分暑い。完全に登りきるよりはマシだけどね。そして登るのは柳谷いつも...

【インプレ】SHIMANO RC-7

まいど!こんばんは、ぽち助です。また遊び道具が増えて夜な夜な弄って遊んでるとブログ書くのも忘れる!ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて、今日は何の話?シューズのインプレ!前回紹介した僕のNEWシューズ。shimano RC-7早速履いてみたのでインプレッション前まで履いていたNorthwave extremeはご存知の通り一番ハイエンドモデルのシューズ。シマノで言えばRC-9と同じか。必然的にレーススペックのシューズな...

ホイール補修してもらいますよ!

まいど!こんばんは、ぽち助です。日中外で仕事をしていたら汗をかきすぎて熱中症になるよ!ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて今日は何のお話?ホイールのお話!6月17日のトレーニングの時にポッキーしたホイール今回はこいつを修理してもらいますよ。キモなのは修理「してもらう」です。いつもだったらね、自分でやるんですけどホイールをやろうと思ったら道具がかなり必要です。一回だけって訳じゃないんです...

20170708 ヘタレお山練

まいど!こんばんは、ぽち助です。暑さに慣れていないとすぐにヘロヘロになる。弱なったわ!ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて今日は何のお話?トレーニングのお話!はい~、久しぶりの外練ですよ。最近土日は雨ばっかりですからね。天気良い時に走っとかないと。いつも通りの柳谷いや~、良い天気ですねぇ。良い天気過ぎてやばい!暑い!でも登るよ!25:07だけど手元時計だと22:26うん・・・狂いすぎぃ!いい...

中々良いシューズ~SHIMANO RC-7~

まいど!こんばんは、ぽち助です。この時期外で仕事するのは自殺行為ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて今日は何の話?機材自慢!前回の祭り第一弾で買ったシューズ。今までNorthwave extremeサイコー!だったんですけどちょっと悩みがあってね。左足の小指が痺れるってのと、足の甲を締め付けるバックルが足の甲に刺さってめちゃ痛ってのがあってね。これがも~~ガマン出来なくって!平坦走ってる時でも後乗り...

お腹一杯でトレーニングしたらあかん!

まいど!こんばんは、ぽち助です。雨が止んで油断してると突然の豪雨ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて、今日は何のお話?トレーニングのお話!トレーニング時、体調が良い時、悪い時がある。そりゃ人間だからね、普通なんだけども。でも特に気をつけないといけな時がある。それが・・・満腹時!!そうお腹いっぱいの時。この時ばかりはどんな超人であろうともパフォーマンスが下がると思う。で、ちょっと調べて...

かいふぅのぉぉぉぉぉぉ!!

まいど!こんばんは、ぽち助です。結婚式はね。周りの人間も気を遣うから。めっちゃ疲れる!ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて、今日は何の話?ぎぃぃぃぃぃぃ!!意味わからんねwはい、祭りのお話。昨日お買い物をしてきた物を開封していきますよ~!でで~ん!!って言うほどの量じゃないけど。今回購入したのは・シューズ・サングラス・バーテープ・グローブ・サイクルキャップ・ホイールスペーサーメインは...