2017年03月 - ぽち助の自転車小屋

明日は堺浜!

まいど!こんばんは、ぽち助です!ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村明日は堺浜なんだよ!まだ行ってもないのにねw結構今から心拍高めです!今回もまた年度末って事であんまり練習に打ち込めなかったけど2月に比べればだいぶローラーにも乗ったはず。それでも不安ですけどね!明日はビギナー2に参戦。ビギナーはみんなどっこいどっこいで混戦になると思うのでなるべく早めに前に行って脚を溜めたいところ。前回の反...

ナカガワサイクルワークスに行ってみました

まいど!こんばんは、ぽち助です。寝不足!!昨日の飲み会はやっぱり2次会まで行って帰ってきたらええ時間になってしまいましたねぇ。おかげで寝不足!ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて、今日はナカガワに行ったお話。スゴイ!え~っと、ちょっと前の話なんですがナカガワサイクルワークスさんに行ってきました!と言うのもですね。前々から変速機・・・特にリアディレイラーの調子が悪かったんです。これは何...

チェーン不具合の謎

まいど!こんばんは、ぽち助です。早めの更新!今日の夜は飲み会なので早めの更新!多分二次会は突入しそうな予感!?明日は寝不足!ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて、今回は機材のお話。一体何でしょうか?とりあえずはこちらの動画を見て頂きたい。また動画作ってんのか?とか言わないでw言葉じゃ分からないから動画にしてみました。よう説明せんもんw動画を見てもらうと分かると思うんですが何故かはわか...

ドライなMTB練

まいど!こんばんは、ぽち助です。体全身痛い。足が痛いから体全身痛いに進化したよ!休みの日の方が体を酷使しているね!仕事はおまけ!ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて、今日はMTBの話。良いコンディションだね!今日は2週ぶりのMTB練。7時に実家へ行き、いつもの場所へ。今回のメンバーは僕とおとん、後KさんとTさん。ただTさんは寝坊してたみたいなので後から合流。とりあえず一本。今日はグッドコンデ...

久しぶりにええ感じのお山練

まいど!こんばんは、ぽち助です。手の皮が剥けたよ!久しぶりにバイクのタイヤ交換してたんですけどね。タイヤが硬すぎて外れなくて手の皮が剥けたよ!3本はやりすぎた!ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて、今日はトレーニングのお話。久しぶりのこの感覚!!太腿のパンパン具合がやばい!明日ローラーできるのか?— ぽち助 (鉄) (@dora_potisuke) 2017年3月9日前々日のローラーでの筋肉痛で脚がパンパン...

【機材紹介】 KASAJIMA 40mm クイックサスペンダー X型 ポリカーボネート樹脂

まいど!こんばんは、ぽち助です。筋肉痛が治まらん!二日も引っ張るなんてなかなか最近なかったのになぁ。弱くなったのか!?肉離れ並みに痛いよ!!ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて、今日は機材紹介だよ!中々いいんじゃよ!今回購入したものはこちら!サスペンダー!前々から欲しかったんですけどね、中々良い物が無くて。というのも、普通のサスペンダーと言うと大体はツメの部分が金属製のモノだと思うん...

デュラエースの必要性

まいど!こんばんは、ぽち助です。体がいてぇ!昨日のローラーで頑張って筋肉を追い込みすぎたせいで体、主に足が痛い!!これは明日も筋肉痛残りそう。ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて、今日は機材の話。本当に必要なのか?久しぶりにコンポのお話ですけどね。昨年の冬に導入した7900デュラ。今は全て売り払ってしまいました。って言うのも理由はあります。それは・・・僕には必要無かったから!当たり前っち...

ぽちは山にしばかれに・・・inおそみの その3

まいど!こんばんは、ぽち助です。ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて、またおそみのの続き。ここからが本当のおそみのだ!山荘から高山公民館まで。他の参加者の人と合流として集団走行。そして追いかけっこ!!おはみのと言えばこれって感じしますね。今回は後追いなので後の方から。山荘までは、結構きつい登り坂で体重の重い僕には結構きつかったんですが山荘から高山公民館までは、ゆるくてだらだら登る。こ...

ぽちは山にしばかれに・・・inおそみの その2

まいど!こんばんは、ぽち助です。出張疲れた!陸に居た時間よりも乗り物に乗ってる時間の方が長かった。陸酔いしとる!ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて、おそみのの続き。起きれたのか!?起きましたとも。しかし直前まで悩む。前日元々一人で走る予定だったのでお菓子を食べ過ぎて胸焼け。そしていつも通りトイレに篭る。やばい、若干遅れそう— ぽち助 (鉄) (@dora_potisuke) 2017年3月3日そう、若干...

久しぶりの関東!

まいど!こんばんは、ぽち助です。久しぶりの関東やねん!今日から会社の出張に出てきました!今までは中四国担当って言われてたんです。ほとんどそっち方面からしか行かないからね。しかし、今回初めて出張では関東にやってきました!出張以外でも久しぶりだけどね。特に何があるって場所じゃないけど、でも飯はうまい!飯が旨い所は良いよ!行くだけでも楽しめる!仕事だけどね!明日はもしかしたら徹夜になるかもしれないから、...