2016年01月 - ぽち助の自転車小屋

新しいロードが・・・

こんばんは、ぽち助です。昨日のレースの愚痴記事にコメントがあって、僕と同じ思いの人がいたんだなぁととても感動しております。コメントして頂いてありがとうございました。後、この間のレース以来、家で乗る固定ローラートレーニングの日数を増やしました!というのもやはり、この間の堺浜での敗北が悔しい!いくら自分より強い選手がいたからといって、負けた事実には変わりない。だからこそ練習ですよ、ひたすら強く昨日の自...

堺浜クリテリウムの愚痴~見たくない人は見ないでね~

こんばんは、ぽち助でs。今回は愚痴になります。見たくない人は回れ右。今回僕はフレッシュマンクラスで出場していたのですが、まずこの大会におけるフレッシュマンの位置づけとして「自転車レース初参加の方や、集団走行に不安のある方のレースです(※中学生以上の男女から参加可)。 ビギナーに出た経験はあるけど、もっとやさしいレベルで無理なく走りたい!という方もぜひお気軽にご参加ください☆♪」 と言うのが大会ホームペ...

いざ行かん!堺浜クリテリウム~先輩編~

こんばんは、ぽち助です。いやぁ、何やら一気に寒くなりまして、家での固定ローラーが捗りますね。逆に外で走るのはきついっす!お山に行ったら凍結してそうです。関西はあんまりそうでもないですが、関東は雪の影響がかなり出てるみたいですね。あの雪の中ロードに乗ってる勇者はいるのか。さて本日は僕のレース終了後の先輩達のレースを書いていきます。とその前に後輩F君は用事があるとの事なので、一旦僕は後輩君を送って行く...

いざ行かん!堺浜クリテリウム~レース編~

堺浜クリテリウムその2こんばんは、ぽち助です。それでは、前回の続きから書いていきます。号砲が鳴り響きレースがスタートしました。スタート前にフロントをアウターに入れていれば良かったんですが、インナーのままだったのでシューズをはめてすぐにアウターにギアチェンジ!が、なかなかアウターに上がらない・・・緊張しているせいなのか・・・。だがここで焦ってはいけない!!もう一度レバーを押してアウターに入れる。今度...

いざ行かん!堺浜クリテリウム~スタート前編~

こんばんは、ぽち助です。それでは先日の堺浜クリテリウムの事について書いて行こうと思います。前日の夜は夜22時には寝て6時頃には起床。youtubeでクリテリウムの動画を見直して、イメージトレーニングはバッチリ!後輩F君を家まで迎えに行き、堺浜へ向かいます。そして会場到着!(ちなみに車は僕のじゃなくて先に来ていた先輩Mさんの)先輩Yさんは元々ゆっくり目に来る予定だったので、先輩Mさんと一緒に堺浜外周をウォーミ...

堺浜クリテお疲れ様でした

こんばんは、ぽち助です。今日は堺浜クリテリウムに出場してきました。詳細については、また後日書きますが、色々とありました。レースはなかなか一筋縄では行かんですね。まだまだトレーニングしないと行けない!精進が足らんとです。皆様のおかげでブログ続けて行けます!けどもっと面白い記事書いて欲しいなって思う人はぽちして下さい!ぽち助だけにね!にほんブログ村良かったらツイッターもフォローして頂けると嬉しいです!...

明日はいよいよ堺浜クリテリウム!

こんばんは、ぽち助です。さて今回はタイトルにもなっていますが、明日大阪は堺浜にて堺浜クリテトライアルレースが開催されます。1ヶ月程前からこのレースを目標にしてきたのでかなり気合入ってます!今回のこのレースには同じクラスに後輩F君が、そして90分エンデューロに先輩Yさん、Mさんがそれぞれ出場します!(各人についてはこの記事を見てね)同じクラスで出場する後輩F君には、意地でも負けたくない!お互いに大会出...

祝!ブログ開設1ヶ月!

こんばんは、ぽち助です。さて昨日このブログを開設してから早1ヶ月が経ちました!正直飽き性の僕がこんなにブログを書けると思っていなかったんですけど皆様のおかげでブログ続けられています!これからも皆様に愛されるブログでありたいと思いますので、ご愛読頂ければと思います。ていうかそろそろコメントが・・・欲しいwwコメント書いて頂けるような記事書きますorzはてさてこの一ヶ月・・・ロードに乗り始めてからはもう2...

今日はメンテナンスだよ!その3~クランク・BB分解編~

こんばんは、ぽち助です。さてそれでは前回の続きというか最初にこれを書いた方が良かったんですけどwクランク・BB周りの分解をしていきますよ。専用工具は必要ですけど、難しくはないのでできるなら自分でやってみましょう!何でもトライ&エラーを繰り返して行くものですので、失敗を恐れずにね。まずは左側のクランクを分解していきます。写真はもう右側がバラされていますけど、これは組み立ての時に写真撮ったからですwで...

今日はメンテナンスだよ!その2~クランク磨くぜ編~

こんばんは、ぽち助です。ヒルクライムの後も案外筋肉痛にならなかった!これは筋肉がしっかり着いてきてるおかげなのか!?アブアブ!!今日もしっかりローラーやりますよ!さて今日は前回のメンテナンス記事の続きですよ。前回取り外したクランクをどうするかというと・・・とその前に僕の使っているコンポはうちのおとんから引き継いでいる7700デュラです。1996年に発売されたもので、もう凡そ20年選手ですねwうちのおとんにい...