ぽち助の自転車小屋

フロントディレイラーの調整を詳しく書いてみるその3

まいど!こんばんは、ぽち助です。明日試験の本番だよ!ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて、今日は何のお話?機材調整のお話!調整の前にちょいとね、注意事項ですよ?最初に書いたら長くなりすぎたから二部構成だよ!?調整にはまだ辿りつきません!!まずは、ディレイラーと取り付ける時の注意点注意点で言えば、バンドでも直付けでも一緒ですけどディレイラーの羽根の部分が左右にずれない様にして下さい。こ...

フロントディレイラーの調整を詳しく書いてみるその1

まいど!こんばんは、ぽち助です。明らかに風邪の引き始めはよ寝よブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて今日は何のお話?機材調整のお話!前回リアディレイラーのお話が大人気だったって事でその1その2その3今回は調子に乗ってフロントディレイラーもやっちゃいますよ!まずは構造からですね。基本動作はリアディレイラーと同じ。ただ大きな違いで言えば2or3段しか変速が無いと言う事と最大16丁分のギアを一気に変...

意識を無意識に

まいど!こんばんは、ぽち助です。試験勉強をして頭使いすぎて知恵熱出そうブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて今日は何のお話?思いの話。重いの話?誰が重いねん!いやいや、そんな話ちゃいますねん。良くね引き足を意識するとか腹圧を意識するとかペダリングを意識するとか言うじゃないですか?自転車に乗っている時って意識している事多いですよね。でもでも思うところがあるんです。意識的に出来るって当たり...

1ヶ月走らずにいたら・・・

まいど!こんばんは、ぽち助です。最近組合活動をやってると政治家みたいって言われます。ブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて今日は何のお話?人間退化のお話いや~、退化してますか!?・・・おかしいね、退化してますか?ってwついこの間まで自転車に乗れずで、人間って一ヶ月でものすごく退化するんやなってのを実感したんですよね。実際どういう事が起きたかってのを文字に起こして知ってもらおうかと思って...

20171009 回復走・・・のはず

まいど!こんばんは、ぽち助です。最近なんやかんやしていたら時間が経っているブログ更新応援してくださいまし!にほんブログ村さて、今日は何のお話?トレーニングのお話。回復走なのにトレーニングの話なのか?まぁ、細かいところは抜きにして。土曜日日曜日と自転車乗ってたから朝起きた段階から足パンパン。これは流石にタイムどうこう言ってられへんなぁって事で一応回復走扱いって訳ですよ。でも山しか無いんだけどね!前み...